Integrale Heilgymnastik (ITP)

Mit Integraler Heilgymnastik nachhaltig positive Veränderungen schaffen -

mehr Energie im Alltag und Lebenspflege zur Stressbewältigung.

Wie wäre es, bewährte Übungen von der reinen Körperarbeit und einfacher Gymnastik

über Yoga bis hin zur Meditation in einem Ablauf zu vereinen und diese gemeinsam mit anderen zu üben?

In diesem Kurs lernen wir die ITP (Integral Transformation Practice) Kata kennen.

Die Grundlage ist sowohl in östlichen als auch westlichen Traditionen verwurzelt

und konzentriert sich auf die Kultivierung von gesundem Wachstum,

persönlicher Transformation und positivem sozialem Wandel.

Sie umfasst Übungen zur Dehnung/Kräftigung genauso, wie Imagination, Affirmation und Meditation

Die Kata ist für jede/n geeignet; unabhängig von sportlichen Fähigkeiten



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Status: Plätze frei

Kursnr.: 3006-242

Beginn: Mo., 22.04.2024

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Kursort: Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)

Gebühr: 90,00 €

Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Feithstr. 3
58095 Hagen

Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)