ONLINE Rückentraining am Abend

Dieser Kurs findet Online statt!

Rückenschmerzen entstehen häufig durch Mangel an Bewegung und
körperlicher Aktivität. In diesem Kurs widmen Sie sich daher den Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind.
Mit regelmäßigen Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation
kann man Rückenbeschwerden effektiv vorbeugen oder entgegenwirken. Dazu werden Übungen zur Entspannung und Stressbewältigung
durchgeführt.
Dieser Kurs dient der Prävention! Bei akuten Bandscheibenvorfällen, bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen o.ä. ist dieser Kurs nicht geeignet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 3011-212_1

Beginn: Di., 06.04.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Ende: Di., 22.06.2021

Kursort: Online

Gebühr: 110,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
06.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online

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