Osteoletic ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, angelehnt an das osteopathische Prinzip:

Der Körper hängt über Muskeln, Faszien, Nerven und Organen von Kopf bis Fuß zusammen und deswegen trainieren wir ihn auch so.

Hierzu gehören Techniken zur Organmobilisation und -stimulation, manuelle Selbstbehandlungstechniken zur Lösung verhärteter Muskel- und Faszienketten sowie zur Beruhigung überreizter Nerven.

Osteoletic eignet sich hervorragend zur Bewegungsschulung, Atemübung und

Entspannung sowie zur Beseitigung von Haltungsschäden, Nackenverspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen.

Es hilft zum Beispiel bei Sodbrennen, Schwindel oder Tinnitus.

In dem Kurs lernen Teilnehmende das Trainingskonzept kennen und mithilfe praktischer Übungen für sich selbst anzuwenden. Individuelle Fragen können hierbei geklärt werden.

Bitte bequeme Kleidung, etwas zum Trinken (am besten ohne Kohlensäure) und ein Handtuch mitbringen.

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