Fitness-Yoga

Mit diesem Ganzkörper-Gesundheits-Training werden sowohl kräftigende Halte- und Stabilitätsübungen aus dem Hatha-Yoga als auch fließende Bewegungsfolgen aus dem Vinyasa-Yoga miteinander kombiniert. Dabei wird der gesamte Körper gedehnt und gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert und Stress abgebaut. Die fitnessorientierten Kursteilnehmer*innen üben, sich gezielt zu entspannen, zu regenerieren und Kräfte zu tanken.
Bitte Sportkleidung, (Stopper-)Socken, Kissen, Matte und Decke mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3061-214

Beginn: Mi., 27.10.2021, 18:45 - 20:00 Uhr

Ende: Mi., 15.12.2021

Kursort: Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)

Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Feithstr. 3
58095 Hagen

Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)