Aktiv für die Gesundheit / Kursdetails
Atempause - Zeit für mich
Bewegungs- und Achtsamkeitsangebot für Frauen:
Ein paar Stunden an einem Wochenende nur für mich, die Seele baumeln lassen, Energie tanken,
frisch gestärkt neu durchstarten:
- Atem- und Achtsamkeitsübungen
- QiGong
- Neurokinetik, Denken und Bewegen
- Meditativer Tanz und Bewegungsmeditation
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Stopper-Socken.
Am Samstag ist ein Mit-Bring-Buffet geplant, zu dem jede Teilnehmerin etwas Leckeres beiträgt.
An beiden Tagen beginnen wir jeweils mit einem Stehcafé.
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Status: Plätze frei
Kursnr.: TN30111-26
Beginn: Fr., 20.11.2026
Uhrzeit: 16:00 - 16:00 Uhr
Kursort: Gemeindesaal
Gebühr: 50,00 €
Gemeindesaal
Eppenhauser Str. 152
58093 Hagen
Eppenhauser Str. 152
58093 Hagen
Datum
20.11.2026
Uhrzeit
16:00 - 20:00 Uhr
Ort
Eppenhauser Str. 152,
Gemeindesaal
Datum
21.11.2026
Uhrzeit
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
Eppenhauser Str. 152,
Gemeindesaal
