Endlich Zeit für mich! 29. März 2022

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die Zeitdruck, Stress und Hektik vergessen lässt.

In diesem Kurs lernen Sie die Technik des Autogenen Trainings kennen und üben unter Anleitung der ausgebildeten Trainerin. So werden Sie in die Lage versetzt, dieses Entspannungstraining auch zu Hause durchführen zu können!

Der Kurs kann grundsätzlich von der Krankenkasse bezuschusst werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den Voraussetzungen!

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