Ein Tag für mich – Atempause

Bewegungs- und Entspannungsangebot
von Frauen für Frauen: Ein paar Stunden
an einem Wochenende nur für mich, die
Seele baumeln lassen, Energie tanken,
frisch gestärkt neu durchstarten.
Lassen Sie sich von den
Programmpunkten überraschen:
* Atem- und Achtsamkeitsübungen
* Qi Gong
* Meditaver Tanz und
Bewegungsmeditaon
* Entspannung
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Hallenturnschuhe, dicke Socken, kleines
Kissen, leichte Decke, Getränk.
Für Samstag ist ein Schlemmerbu?et
geplant, zu dem jede Teilnehmerin etwas
Leckeres beträgt!
An beiden Kurstagen beginnen wir
jeweils mit einem Stehcafé!

 

Wo? DFG, Eppenhauser Strasse 152, 58093 Hagen

Wochentag: Freitag
Uhrzeit:  –  Uhr

Der Kurs startet in 2 Wochen am 11.10.2019.

Kurs endet am 12.10.2019.
Länge des Kurses: Auf Anfrage.

Kosten: 35.00€


Buchung

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