Fit & beweglich durch den Alltag

In diesem 60-minütigen
Trainingsprogramm für Frauen steht
Bewegung im Vordergrund. Durch die
Mischung aus Kraftübungen,
Ausdauertraining, Koordination und
Stretching wird das Körperbewusstsein
aktiviert und geschult.
Eine abschließende
Entspannungsmassage sorgt sicherlich
dafür, dass jede sich „wie neugeboren“
fühlt! Neben dem sportlichen Aspekt
legen wir großen Wert auf Spaß und
Gemeinschaft! Neueinsteigerinnen sind
herzlich willkommen!

Hinweis

Der Kurs ist ausgebucht! Melden Sie sich für einen Platz auf der Warteliste!

Wo? Ev. Dreifaltigkeits-Gemeinde, Eppenhauser Strasse 152, 58093 Hagen

Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr

Der Kurs läuft bereits seit 30.01.2019.

Kurs endet am 10.07.2019.
Länge des Kurses: 21 Termine á 45 Minuten

Kosten: 84.00€