Endlich ist das Baby da!

Durch das Tragen des Kindes im Mutterleib und die Geburt wurde der Beckenboden stark belastet.

Dieser Kurs hilft dabei, langsam aber sicher wieder in Form zu kommen.

Die Rückbildungsgymnastik hat folgende Schwerpunkte:

• Beckenbodenübungen

• Kräftigung der Rückenmuskulatur

• Kreislaufanregung

• Erste Bauchmuskelanregung

• Stärkung des körperlichen Wohlbefindens

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Status: Anmeldung möglich: siehe Info

Kursnr.: 3035-234

Beginn:

Beginn: Di., 17.10.2023

Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr

Kursort: Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)

Gebühr: siehe www.juliasiekmeier.de