MAMA Fitness

„MamaFITNESS“ richtet sich an alle Mütter im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik, die sich weiterhin gerne sportlich betätigen möchten.
Wir beginnen die Kursstunden mit einer Aufwärmphase, gefolgt von
stabilisierenden und kräftigenden Übungen für alle Bereiche des Körpers (Kreislauftraining, Beckenbodengymnastik, Kräftigung und Dehnung).
Ein Teil der Übungen kann mit dem Kind im Tragetuch bzw. Tragesystem durchgeführt werden (Trage/Tuch bitte mitbringen).
Wünsche der Teilnehmerinnen werden gerne berücksichtigt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3041-212

Beginn: Mi., 09.06.2021, 11:00 - 11:45 Uhr

Ende: Mi., 28.07.2021

Kursort: Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)

Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)

Feithstr. 3/Sparkasse
Feithstr. 3
58095 Hagen

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)