NEUER TERMIN – Atempause – Ein Tag für mich 1. März 2021

Bewegung- und Entspannungsangebot von Frauen für Frauen: Ein
paar Stunden an einem Wochenende nur für mich, die Seele baumeln
lassen, Energie tanken, frisch gestärkt neu durchstarten:


• Atem- und Achtsamkeitsübungen
• Qi Gong
• Meditativer Tanz und Bewegungsmeditation
• Entspannung


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, dicke Socken,
kleines Kissen, leichte Decke, Getränk. Für Samstag ist ein Schlemmerbuffet
geplant, zu dem jede Teilnehmerin etwas Leckeres beiträgt!
Details dazu werden am Freitag abgestimmt. An beiden Kurstagen
beginne wir jeweils mit einem Stehcafé.

Zur Anmeldung geht’s hier.

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