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Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Methode zur Entspannung.
„Autogen“ bedeutet selbstständig
Sie werden also befähigt, selbst einen Entspannungszustand herbei zu führen.
Regelmäßiges Autogenes Training kann dazu beitragen,
Stress zu reduzieren, wieder besser zu schlafen, die Konzentration zu steigern
und sich allgemein geistig besser zu fühlen.
In diesem Kurs lernen Sie die Technik des Autogenen Trainings kennen
und üben unter Anleitung der ausgebildeten Trainerin.
So werden Sie in die Lage versetzt, dieses Entspannungstraining
auch zu Hause durchführen zu können!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3001-213

Beginn: Fr., 27.08.2021, 17:00 - 17:45 Uhr

Ende: Fr., 15.10.2021

Kursort: Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Feithstr. 3
58095 Hagen

Datum
27.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
03.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
10.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
17.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
24.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)