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Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Methode zur Entspannung. „Autogen“ bedeutet selbstständig -
Sie werden also befähigt, selbst einen Entspannungszustand herbei zu führen.
Regelmäßiges Autogenes Training kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren,
wieder besser zu schlafen, die Konzentration zu steigern und sich allgemein geistig besser zu fühlen.
In diesem Kurs lernen Sie die Technik des Autogenen Trainings kennen und üben unter Anleitung
der ausgebildeten Trainerin. So werden Sie in die Lage versetzt, dieses Entspannungstraining auch zu Hause
durchführen zu können!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3001-214

Beginn: Weitere Infos finden Sie hier.

Kursort: Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Feithstr. 3
58095 Hagen

Datum
22.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Feithstr. 3, Familienbildungsstätte (Feithstr. 3)