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Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Methode zur Entspannung.

„Autogen“ bedeutet selbstständig

Sie werden also befähigt, selbst einen Entspannungszustand herbei zu führen.
Regelmäßiges Autogenes Training kann dazu beitragen,
Stress zu reduzieren, wieder besser zu schlafen, die Konzentration zu steigern
und sich allgemein geistig besser zu fühlen.

In diesem Kurs lernen Sie die Technik des Autogenen Trainings kennen
und üben unter Anleitung der ausgebildeten Trainerin.

So werden Sie in die Lage versetzt, dieses Entspannungstraining
auch zu Hause durchführen zu können!



Dieser Kurs kann grundsätzlich von der Krankenkasse bezuschusst werden!
Bitte erkunden Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den Voraussetzungen!

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Status: Plätze frei

Kursnr.: 3001-223

Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr

Kursort: Kiga/Bewegungsraum

Gebühr: 78,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
19.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
26.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
02.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
09.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kiga/Bewegungsraum

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