21-03-2024 | Gedächtnistraining mit Angelika Richter (mit Voranmeldung für Neue)
11-04-2024 | Filmvortrag über Tauchgänge im Roten Meer & Diskussion mit H. Ortlepp
25-04-2024 | DIA-Vortrag “Eppenhausen – eine Zeitreise. Von einer Bauernschaft zum Wohnquartier” mit Jürgen Elberding(mit Voranmeldung für Neue)
Weitere Veranstaltungen sind in Planung!
donnerstags | 14:15-16:30 Uhr
im Gemeindesaal der Ev. Dreifaltigkeits-Gemeinde (Eppenhauser Str. 152, 58093 Hagen)
Alle sind herzlich Willkommen
… bei Kaffee und Kuchen
und ihre Beziehung zu Hagen
Aufgrund von Krankheit musste der Vortrag mit Fr. Csitneki am 01.03.2024 ausfallen.
In ihrem Vortrag beleuchtet die Kunsthistorikerin Dorothea Csitneki die Bedeutung dieser Persönlichkeiten für die Stadt Hagen – in ihrer Zeit und in ihrer Wirkung auf die Nachwelt.
Neuer Termin:
Wann? Fr, 22.03.2024 | 17 bis 18:00 Uhr
Wo? Gemeindesaal der Ev. Dreifaltigskeits-Kirchengemeinde
Körperbewusstsein erhalten und verbessern und einen Ausgleich zu den täglichen Belastungen schaffen – mit musikalischer Unterstützung.
Spaß und ein geselliges Miteinander stehen hierbei im Vordergrund.
montags 18:45-19:45 Uhr und
donnerstags 09:00-10:00 Uhr
Autogenes Training ist wissenschaftlich anerkannt und zählt in Deutschland zu den am häufigsten angewandten Entspannungsverfahren.
Es wirkt sich über die Kraft unserer Gedanken in Form von 7 sich wiederholenden „Formeln“ positiv auf Puls, Atmung, Durchblutung und angespannte Muskulatur aus.
Sie werden in diesem Kurs dazu angeleitet, ihre ganz persönlichen Formeln zu erarbeiten und diese auch direkt anzuwenden.
Weitere Themen sind die Entstehung von Stress und dessen körperliche Auswirkungen, die Entwicklung von Entspannungsstrategien im Alltag sowie weitere Entspannungs- und Atemübungen „für unterwegs“.
Der Körper hängt über Muskeln, Faszien, Nerven und Organen von Kopf bis Fuß zusammen und deswegen trainieren wir ihn auch so. Hierzu gehören Techniken zur Organmobilisation und -stimulation, manuelle Selbstbehandlungstechniken zur Lösung verhärteter Muskel- und Faszienketten sowie zur Beruhigung überreizter Nerven.
Osteoletic eignet sich hervorragend zur Bewegungsschulung, Atemübung und Entspannung sowie zur Beseitigung von Haltungsschäden, Nackenverspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen. Es hilft zum Beispiel bei Sodbrennen, Schwindel oder Tinnitus.
Unter Anleitung der Hagener Künstlerin Ruth Moneke lernen Sie, Ihre bunten Themen ins Bild zu setzen – ob realistisch oder abstrakt. Sie unterstützt bei den eigenen Vorhaben, gibt Hilfestellungen, zeigt auf und vermittelt das malerische Rüstzeug, so dass Schritt für Schritt im Umgang mit Pinsel, Farbe und Malgrund ganz persönliche Kompositionen entstehen. Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.
Vielseitigkeit – Die Kinder sollen in der Ballschule ein breites Fundament an spielerischen und sportartenübergreifenden Basiskompetenzen erlernen. Durch den Einsatz abwechslungsreicher Spielmaterialien und Übungen sammeln die Kinder in der Ballschule vielfältige Bewegungserfahrungen.
Für Familien mit Kindern zwischen 3 – 6 Jahren.
Teilnahmebeitrag: 45 Euro. Preis gilt pro Kind inkl. Begleitperson.
Mit dem Benutzer andress und dem Passwort andress können Sie sich einen Überblick über das Benutzerkonto eines Teilnehmers verschaffen.
Dabei stehen Ihnen unter anderem folgende Funktionen zur Verfügung:
Benutzerprofil und Bankverbindungen bearbeiten
Passwort ändern
Kurse auf die Merkliste setzen
Überblick über die Anmeldungen
Falls für andere Gruppen wie Dozenten, Hausmeister, Mitarbeiter etc. ein Benutzerkonto gewünscht sein sollte, können wir Sie gerne telefonisch (08631/18599-0) beraten.
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