Neues Programmheft 1. Halbjahr 2026

Programmheft 20261 1

Lachyoga: Lachen ohne Grund nach Dr. Madan Kataria

Info & Anmeldung: hier

Das neue Programm des Offenen Treffs (NICHT nur) für Seniorinnen und Senioren

Kostenlos, unterhaltsam, informativ…. bei Kaffee und Kuchen

Autogenes Training

Mehr Ruhe. Mehr Fokus. Mehr Du. Info & Anmeldung: hier

Qigong: Energietankstelle für Körper, Geist und Seele

NEUER TERMINE für 2026 (s. Link unten) Qigong ist eine Kombination aus harmonischen Bewegungsabläufen, Atmung und Meditation / Konzentration. Durch
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Meditation Innere Ruhe und Achtsamkeit für den Alltag

Info & Anmeldung: Siehe in unseren Angeboten „Aktiv für Gesundheit“

Ev. Familienbildung Hagen
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